枸杞是一种常见的中药材和津润食材，因其丰富的养分价值和多种保健功效而备受东说念主们嗜好。有关词，对于枸杞的食用量以及是否会导致“上火”，一直存在一些争议。那么，枸杞干吃多了确实会“上火”吗？让咱们扫数来了解其中的真相。 最初，“上火”是中医中的一个意见，时时推崇为口干舌燥、咽喉肿痛、便秘、口腔溃疡等症状。在中医表面中，枸杞属于性平味甘的食材，具有滋阴润燥、明目养肝的作用。因此，从表面上讲，适量食用枸杞并不会径直导致“上火”。但需要看管的是，“适量”是一个要害点。若是一次性或永久过量食用枸杞，可